চিনোটো ম্যান্ডারিনে ভিটামিন এ, বি এবং উচ্চ মাত্রার ভিটামিন সি রয়েছে, একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ফ্রি র্যাডিক্যালকে নিরপেক্ষ করে, সংক্রমণ, ক্র্যাম্প এবং বমি প্রতিরোধ করে এবং আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ফল খাওয়া লিভারের রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, ধমনীগুলি শক্ত হয়ে যায় এবং ইনসুলিন প্রতিরোধ করে এবং চিনোটো ম্যান্ডারিন জুস পান করা দীর্ঘস্থায়ী ভাইরাল হেপাটাইটিস এবং লিভার ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে পারে, বিবিসি রিপোর্ট করেছে।
চিনোত্তো ম্যান্ডারিন কমলালেবুতে নিয়মিত কমলার চেয়ে বেশি বিটা-ক্যারোটিন এবং বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিন থাকে, যা এগুলিকে আপনার ডায়েটে একটি চমৎকার সংযোজন করে তোলে। শরীর বিটা-ক্যারোটিন এবং বিটা-ক্রিপ্টোক্সানথিনকে ভিটামিন এ-তে রূপান্তরিত করে, যা একটি সুস্থ ইমিউন সিস্টেম, ভালো দৃষ্টি এবং স্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য অপরিহার্য।
Reviews
There are no reviews yet.