খেতে সুস্বাদু এবং দেখতে আনন্দদায়ক, অস্ট্রেলিয়ান বিচ চেরি ট্রি উজ্জ্বল চকচকে লাল চেরিগুলির একটি ধ্রুবক উৎপাদক এবং যে কোনও মালীর পাত্রযুক্ত ফলের সংগ্রহে একটি স্বাগত সংযোজন৷
চেরিগুলিতে অ্যান্থোসায়ানিন নামক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে – এগুলি ফ্ল্যাভোনয়েড নামক ফাইটোনিউট্রিয়েন্টগুলির একটি বৃহৎ পরিবারের অন্তর্গত, যা বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে যুক্ত এবং চেরিগুলিকে তাদের গভীর, সমৃদ্ধ লাল রঙ সরবরাহ করে। চেরি পটাসিয়াম এবং ফাইবারের একটি ভাল উৎসও প্রদান করে।
অস্ট্রেলিয়ান বিচ চেরির অনস্বীকার্যভাবে পুষ্টিকর প্রোফাইলটিও নির্দেশ করা অপরিহার্য। ভিটামিন, বিশেষ করে ভিটামিন সি এবং এ, সেইসাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, এই চেরিগুলি অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে।
Reviews
There are no reviews yet.